SANTA TEREZA: Alimentação saudável é tema de atividade com idosos em ação alusiva ao Outubro Verde

Os idosos, que fazem parte do grupo pertencente ao Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos (SCFV), tiveram uma manhã de muito conhecimento e atividades lúdicas para aprenderem a se alimentar de forma adequada

Outubro também é o mês em que é disseminada a campanha Outubro Verde, que faz alusão à importância da alimentação saudável. A educação alimentar proporciona qualidade de vida em todas as fases, mas é ainda mais relevante na terceira idade, em que há a necessidade de cuidados especiais e é a etapa da vida que possui maiores consequências de uma alimentação desequilibrada.

Com foco neste público, a Secretaria Municipal de Assistência Social de Santa Tereza do Tocantins realizou uma ação com os idosos pertencentes ao Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos (SCFV) nesta quarta-feira, 26. Uma manhã muito especial buscou incentivar os idosos quanto à importância do consumo de frutas, legumes e verduras.

No ambiente, uma mesa de frutas do cerrado e da estação foi montada como forma de incentivar os integrantes. A secretária de Assistência Social do município, Alice Lourenço, deu as boas-vindas aos idosos. “Essa manhã é muito interessante para vocês, nossos idosos que precisam de uma atenção especial em relação aos alimentos. É muito importante que vocês possam se alimentar de itens saudáveis, que vão influenciar positivamente a saúde de vocês”, comentou.

Durante a atividade os idosos ouviram uma palestra ministrada pela psicóloga Mirian Carvalho. A profissional fez uma demonstração da pirâmide alimentar, fazendo uma demonstração de quais alimentos precisam ser prioridade na alimentação. “Através da alimentação é preciso manter a qualidade da saúde e isso é possível também através dos nossos alimentos regionais, como a jaca, manga, mangaba, pequi, que são típicos e sazonais, possuindo um grande valor nutricional”, explicou.

A psicóloga ressaltou ainda que um prato equilibrado não depende somente do que é vendido no mercado, mas também disponível no cerrado. Ao final os idosos fizeram o desenho lúdico em que montaram o próprio prato. Também foi alertado que cada um deve ter o acompanhamento correto de profissionais para a alimentação.