Novo projeto da Assistência Social incentiva qualidade de vida e bem-estar de mulheres em Novo Acordo

Com aulas gratuitas de zumba, ação tem registrado grande adesão e fortalecido a autoestima, a saúde física e a integração social das participantes.

Como parte das ações desenvolvidas para promover mais qualidade de vida à população, a Secretaria Municipal de Assistência Social de Novo Acordo implantou um novo projeto voltado às mulheres do município. Por meio de aulas gratuitas de zumba, a iniciativa tem incentivado a prática de atividades físicas e a convivência social, reunindo dezenas de participantes desde o dia 8 de junho.

As aulas são realizadas duas vezes por semana e têm proporcionado às participantes benefícios que vão além da atividade física, contribuindo também para a saúde mental, o fortalecimento da autoestima e o bem-estar emocional. A secretária municipal de Assistência Social e primeira-dama, Lúcia Vidal, destaca que a iniciativa tem superado as expectativas e conquistado cada vez mais adeptas.

“Esse projeto visa melhorar a autoestima e o condicionamento físico das mulheres de Novo Acordo. Estamos tendo uma grande adesão de participantes e, a cada dia, registramos mais procura. Já temos mais de 70 inscritas e acreditamos que chegaremos à marca de 100 alunas”, disse.

As atividades são conduzidas pela instrutora Kelliane Batista e acontecem as segundas e quartas-feiras. Com uma metodologia dinâmica e envolvente, as aulas proporcionam às participantes não apenas a prática de exercícios físicos, mas também momentos de integração, descontração e fortalecimento da autoestima.

As mulheres interessadas em participar ainda podem se inscrever. As inscrições permanecem abertas e devem ser realizadas no Centro de Referência de Assistência Social (CRAS).

Zumba

A zumba é uma atividade que combina ritmos animados e movimentos de fácil execução, tornando a prática física mais dinâmica e divertida. Durante as aulas, são trabalhados diferentes estilos musicais, como salsa, merengue, cúmbia e reggaeton, incentivando o movimento contínuo do corpo em um ambiente leve e descontraído.

Além dos benefícios para a saúde física, a modalidade também contribui para o bem-estar mental e emocional. Entre os principais ganhos estão a redução do estresse, a melhora do humor, o fortalecimento da autoconfiança e o estímulo à socialização, fatores que ajudam a promover mais qualidade de vida aos praticantes.