Prefeitura de Santa Tereza promove vida saudável no Grupo Boa Forma

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A mulheres pertencentes ao Grupo da Secretaria Municipal de Saúde esbanjam disposição e focam na qualidade de vida. O grupo conta com orientação profissional para a educação alimentar e atividades físicas.

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Muita disposição, força e determinação. Estes são os requisitos básicos para participar do Grupo Boa Forma, da Secretaria Municipal de Saúde de Santa Tereza do Tocantins, que teve o retorno das atividades presenciais nesta quarta-feira, 29, com um momento de muita descontração e alegria para as integrantes, que celebraram bons resultados.

Os encontros estavam paralisados devido à pandemia, e conforme a vacinação de todas as participantes as atividades, foram retornando aos poucos. O grupo acontece três vezes por semana, coordenado pela educadora física do Núcleo Ampliado de Saúde da Família (Nasf), Vanessa dos Santos, que comemorou o retorno. “É muito gratificante poder trabalhar com pessoas que estão em busca de uma qualidade de vida melhor, que estão buscando um bem-estar físico e mental”, disse.

No início do mês de setembro a educadora lançou um desafio para as mulheres que estavam com o índice de massa corporal elevado, propondo a elas, que quem mais perdesse peso durante o mês seria premiada. “Foi maravilhoso poder acompanhar o desempenho de cada uma, vendo que elas estavam reeducando a alimentação e que cada dia estavam mais focadas em buscar saúde”, comentou Vanessa.

O desafio foi encerrado com a confraternização, onde foi servido um cardápio com itens de uma alimentação saudável e ocorreu a entrega premiação para 1°, 2° e 3° lugar. O Grupo conta atualmente com 34 mulheres de 15 a 61 anos. A primeira dama do Município, Alice Lourenço, esteve presente e parabenizou as mulheres pela dedicação. “Agradeço pelo trabalho que está sendo desenvolvido pela Saúde, e parabenizo essas mulheres guerreiras e persistentes. Não desistam e continuem focadas no objetivo de ter uma vida saudável”, disse Alice.

Conforme a educadora, vale lembrar que o processo de emagrecimento é um processo lento, em que cada organismo precisa se acostumar com a nova alimentação, sendo que a pessoa começa a eliminar a gordura e ganhar massa magra.

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